年夜饭和家庭聚餐怎么能少了虾呢？虾不仅营养丰富，肉质鲜美，更代表了一种美好的寓意。在广东话中，“虾”与“哈”同音，所以吃虾有“哈哈大笑”的寓意。

　　做虾的时候，你们家有把虾线去掉吗？虾线真的很脏吗？虾头里到底有没有重金属？一起来学习一下吧。

　　虾线真的很脏吗

　　虾线到底是消化系统还是排泄系统呢？我们常说的“虾线”是指虾背上的那一条黑线，其实是虾的肠道，属于消化系统。所以，虾线里的残余物包括未消化的食物、消化的食物残渣、以及代谢产物、泥沙等，因此会有一股土腥味。

　　但是经过高温烹调，虾线里的微生物会被杀灭，因此如果不去除的话会影响口感，但对健康没有太大危害。如果实在懒得去，也可以不去。

　　如果你有留意过的话，虾腹部也有一条“黑线”，那是虾的腹神经链，属于中枢神经系统，控制虾的运动。当遇到危险时，会形成反射迅速逃开。所以被通俗地称为虾筋，不需要去除。

　　虾头里的虾黄是虾屎吗

　　刚上面说过，虾头里包含了虾的主要内脏器官，比如心脏、胃、肝胰腺等等。对于螯虾，也就是小龙虾而言，虾头还包括生殖器官，雄性为精巢，雌性为卵巢。

　　我们所谓的“虾黄”其实是虾的消化腺，也就是肝脏、胰脏等，并不是虾屎。因为，虾的排泄部位一个是头部的排泄孔，负责排尿，另一个是尾部肛门，负责排其他消化产物。

　　另外，母虾在产卵季的时候，其卵巢也会产生一些“虾黄”。所以不能仅仅通过有没有所谓的“虾黄”就判断是不是母虾。

　　虾头里全是重金属吗

　　水生生物为了维持自身生命活动，需要依靠富集作用从外界获取营养物质，但如果水质被污染，同样也会富集毒素，而且食物链越高端富集能力越强。

　　虾头包括虾的胃、肝脏、心脏、胰脏等器官，需要完成代谢功能，重金属含量确实比虾肉高一些，但如果是正规养殖的虾就不会有太大安全问题。因为正规养殖的虾厂水质不会太差，否则虾也活不下去。

　　但是总的来说，还是不建议吃虾头。不要怕麻烦，尽量剥掉吧。

　　还有些人说虾头颜色发黑是因为重金属超标所致，其实关系不大。因为虾体中含有一种叫酪氨酸酶的物质，其中虾头中含量最为丰富，能催化生成一些优黑素、褐黑素等黑色物质，所以虾头才会变黑。

　　虾皮素有“钙库”之称，每100g虾皮中钙的含量高达991mg，而100g虾肉中仅有236mg钙，每100g牛奶中含104mg钙，100g奶酪中含钙799mg，由此可见虾皮中钙的含量确实挺高，但却不推荐靠吃虾皮进行补钙。

　　因为虾皮质地比较硬，不容易被人体消化，因此虾皮中的钙能被吸收的量实在有限。想补钙还不如多喝点牛奶，吃点豆制品或深色叶菜类。

　　而且虾皮中盐含量更高，很容易摄入过多的盐。经常吃虾皮要注意吃之前用水洗一下。

　　吃虾还要注意什么

　　1.挑选

　　最好还是买活虾，买冰鲜虾要注意挑选个体完整、颜色鲜亮、肉质紧实且无异味的，而不能直接通过虾头有没有变黑判断新鲜度。

　　2.清洗

　　清洗虾的时候一定要注意别被虾扎到手，尤其是海虾，万一不小心被海鲜扎伤可能会被一种叫“海洋创伤弧菌”的细菌感染，可能迅速导致严重的肌膜炎、败血症等。虽然发生率不高，但如果不及时治疗，病死率很高。另外，如果手部有伤口，也不要直接接触海鲜和海水，一定要做好保护措施。

　　3.煮熟

　　虾中可能会携带一些细菌、寄生虫等微生物，高温烹制可以充分将其杀死，而常见的泡醋、蘸芥末等方法均没有太大作用，因此虾一定要煮熟再吃。

　　4.过敏者慎食

　　虾是一种很常见的过敏原，吃虾过敏可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、恶心、呕吐、腹泻、胸闷、便血等症状。如果症状轻微，只是轻微瘙痒，那就无需特殊处理，但如果过敏症状严重，一定要及时去医院就诊，也不可随便用药。

　　5.不要吃太多

　　虾肉味道鲜美，肉质优良，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素A、钙、磷、硒等，但不建议一次性吃太多虾。一些特殊人群，尤其是尿酸比较高的人群，不建议喝酒的同时吃太多虾，容易诱发痛风。