睡多睡少都不好患各种代谢性综合征可能性高-养生堂-河北老年网

睡多睡少都不好患各种代谢性综合征可能性高

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2018/6/20 9:48:25 来源：作者：

　　英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示，每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人，罹患各种代谢性综合征的可能性更高。
　　首尔大学医学院研究人员进行数据分析后发现，与每天睡6到7小时的人相比，每天睡眠少于6小时的人腰围更粗，其中男性罹患代谢综合征的几率增加；每天睡眠多于10小时的人中，无论男女都更容易罹患代谢综合征，甘油三酯偏高，女性还可能腰围更粗、血糖水平更高。

（责任编辑：lch）

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