上了年纪，有些人连咀嚼豆腐都有点吃力，嚼着费劲不说，牙齿还会出现松动，这一现象被形象地称为“豆腐牙”。

  　老人出现“豆腐牙”现象多因牙周病破坏牙周骨质所致。老年人通常有多个不同程度的松动牙，随着牙周炎症范围扩大，如不及时治疗会导致更多牙齿出现松动。

  　已经有“豆腐牙”的老人，要及时就诊；还没有“豆腐牙”的老人，一定要做好日常防护。

 　 1.勤刷牙、勤漱口、勤检查。老年朋友要采取正确的刷牙方法，正确运用牙线，定期(半年或一年)到医院口腔科洗牙并做个专业体检，及早发现问题及早解决。

  　2.掉了牙及时修补。人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也不利于邻近牙齿的稳定，还会使人的咀嚼能力下降，影响食物的消化吸收。

 　 3.经常叩齿。叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，从而减少龋齿等牙病的发生。一般早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次叩齿，每次做3分钟左右，站立、坐着均可。叩齿时眼睛平视前方或微闭，舌尖轻顶上颚，上下牙齿互相叩击100次。