强直性脊柱炎患者不要长时间一种姿势
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强直性脊柱炎是一种常见病、多发病。它是一种侵犯脊柱关节并及骶髂关节和周围关节的慢性进展性疾病，随着病情的持续进展，导致肢体残疾，严重影响生活和工作。我国患强直性脊柱炎病人不低于400万人，10~40岁为强直性脊柱炎的好发年龄，正好是人生学习、成长、创业、发展的重要阶段，如不能得到正确及时治疗，对人体的伤害不只是躯体上的“强直”之痛，更是对身心、事业发展“束缚”之苦。
沈阳市中医院专家表示，强直性脊柱炎的病因不完全明确，一般认为与遗传基因有关，超过90%的强直性脊椎炎患者其HLA-B27抗原表达为阳性；与感染因素有关，部分人发生肠道感染，牙龈炎、肠道感染亦可引起病情加重；环境潮湿和寒冷也是发病因素。
要注意保持合适的姿势，保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度；要注意适当运动，每天做广播体操，也可进行一些休闲运动，如游泳和打太极拳，提高关节的柔软性和灵活性。
（责任编辑：xhcen）
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