老年人要学会自控 提高晚年生命质量
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善于自控的人，才能树立正确的世界观和人生观。自控是人的稳压器，十分重要。人到老年，更要学会自控，如此才能提高晚年生命质量。
首先在言论上要善于自控。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”就是说，有的人说话如果不讲方式，不看场合，不论对象，想说什么就说什么，就会对别人造成伤害。特别是针对一些政治性问题发表言论时，更应讲原则，守纪律，否则就会说出毛病、说出错误来。
其次是立场的自控。人生可以淡泊，但立场不能丧失，因为精神上的缺损比物质上的贫困更为可怕。任何一个人，如果灵魂走向低俗，结果就难以想象。
其三是欲望的自控。有些人过分追求个人享乐，或争权夺利，或损人利己，或贪污盗窃……控制不住金钱、权力和邪恶等欲望的侵蚀，最终便走上了犯罪的道路。
其四是对不良影响的自控。外界对人的影响有好也有坏，好的要学习，坏的要抵制。要把法律法规作为抵制不良影响的闸，千万不能让错误的东西左右自己的思想，更不能让自己的行为越轨。
（责任编辑：xhcen）
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