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田螺和蚕豆同食会肠绞痛、兔肉和芹菜同食会脱水……“食物相克”的说法,引发一部分人对饮食的担忧。这种说法从何而来?
中国营养家学会名誉会长葛可佑说,“食物相克”的传说由来已久,但仅是传说,未见科学证据。
1935年,营养学界泰斗、南京大学教授郑集决定通过试验来验证“食物相克”导致疾病的说法。他搜集了民间传说中的184对相克食物,从中选择人们日常生活中同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、烘青豆与饴糖、鳖与马齿苋、蟹与柿、蟹与石榴、蟹与五加啤酒、蟹与荆芥、鲫鱼与荆芥、牛肉与粟及皮蛋与糖等14组食物,让动物和人试吃,在食后24小时内,所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常,“食物相克”导致中毒的论调被推翻。
2008年兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验,受试者并无明显不良反应。
北京中医药大学养生康复系主任林殷也指出,“食物相克”的说法毫无意义,既没有临场报告,也已被人群试验所否定。
王君平 王有佳/文