本报讯（记者 单学熙 通讯员 范增 文并摄）早晨8时许，70岁的曹文琴大娘已经站在和平区新兴街新兴南里社区的空地上，做起了热身运动。慢慢的，越来越多的人聚集在曹大娘的身后。8时30分，人们整齐地排好队形，开始了广场舞的晨练。这样的场景，每天早晨都会出现，而作为组织者，曹文琴大娘已经无偿志愿服务10年。身为市一级体育指导员，曹大娘在10年时间里，几乎将社区内的所有60-80岁的老人全部发动起来，让他们走出家门，进行各种锻炼。今天是国际志愿者日，许多人都对曹文琴表达了感谢。“积极生活是一种态度，我愿意教给老人们健康的生活方式，看着身边人都身体健康，是我最大的快乐。”曹文琴说。

　　“课程”满满 让老人走出家门

　　抻腿、下蹲、侧腰、抬臂，晨练期间，曹大娘始终一丝不苟，先做一遍示范动作后，再带着大伙儿一起做，中间看到谁的动作不对，她会手把手地纠正。“你看我刚刚纠正动作的那位大爷，是位名副其实的空巢老人，别看他看着挺硬朗，其实大伙都知道他过得挺孤独的，以前不太爱说话。他和大家一起锻炼了1年半，现在性格变得开朗了。”曹大娘说。

　　曹大娘的记事本上密密麻麻地写着她每周的“课程”：周一至周五，晨练；周二下午，书画；周三下午，合唱；周四下午，理论；周五下午，编织。“我可不是所有项目都拿手！只不过现在大伙儿都习惯我来组织了，与其让老人呆在家里，不如把大家号召起来。于是我就在社区内组织各种活动，让老人们参与进来，现在大伙儿天天跟上班似的，积极性特别高，甚至别的社区老人也来这里一起练习。”曹大娘笑着说。截至目前，曹大娘教的老人已超过了6000人。

　　“课程”逐渐增多，需要教的内容也多了，曹大娘想到了网络。于是，曹大娘从学习电脑开机开始接触网络。现在，已经编写了广场舞、扇子舞、健身舞、太极舞、腰鼓、秧歌等14套舞蹈，由她编写的《荷塘月色》还获了奖。

　　老人有“心病” 提前介入沟通

　　“我清楚地记得，在我教过的老人中，有一位姓孙的大娘，自从她老伴过世后，整天郁郁寡欢，神情恍惚。儿子害怕了，每天上班都提心吊胆的，最后儿子带着妈妈找到我。我开始和孙大娘在每天练习之余沟通，现在孙大娘已经彻底从老伴过世的阴影中走了出来。”现在，曹大娘每天除了正常的教课外，闲暇时还会了解每一位老人的家庭情况，对发现有心理问题的老人，提前介入沟通，让老人的坏心情消除在萌芽阶段。要是有老人几天没来，曹大娘会主动把电话打到家里去询问情况。“现在都在提倡品质生活，我觉得生活除了生活品质之外，生活态度也同等重要，只要我身体允许，我就会始终教授下去，让更多的老人享受到快乐的晚年生活，找到生活的真谛。”曹大娘说。