8旬老人依旧笔耕不辍
他说：人生最后一本书想送给老年人
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家住杭州市朝晖七区99幢的汪宝鉴已经88岁，头发斑白但思维清晰不输年轻人，说话有条不紊、不紧不慢，带着医务工作者特有的理性和敏锐。
汪宝鉴出生于1930年，个子瘦小，戴着一副眼镜，书生气十足。虽其貌不扬，但他高中曾就读于浙江最好的3所学校之一的浙江医学高等专科学校，1961年毕业于上海医科大学（后于2000年并入上海复旦大学）。
“当时，我们医科大学院士级别的专家有23名，电影明星陈冲的外公张昌绍也是其中之一。他们不仅是我专业上的老师，更是我人生的导师。”说起从医生涯，汪老的话匣子彻底被打开了，“工作一段时间后，我辗转到台州地区，援助当地医院建设，在台州医院当了近10年的外科医生。”后来，因为身体原因，又被调回杭州市卫生局工作，从市疾控中心退休至今。
“当年还是外科医生的时候，我全年差不多要完成120个手术，通宵达旦是家常便饭的事情。” 汪宝鉴说，调回杭州市卫生局工作后，他就开始从事与医学环境有关的建筑研究，如今大家都知晓的一些医院和小区，他都曾参与图纸设计和方案审查，提出了很多医学方面的建议。这期间，汪宝鉴又开始尝试写书。
“没曾想，一动起笔就再也停不下了。”汪老告诉记者，他粗略算了下，其实从大学开始，他就开始写论文，至今已写了80余篇，三分之一已发表，其中专著、主编、合著的书籍共计11本，还有许多自编的讲义和资料，这些珍贵的材料都是老人毕生所学的知识结晶。
面对一堆荣誉证书和奖状，汪宝鉴却很淡然，“一辈子写了这么多专业资料，感觉还是医学最接地气，现在我的‘小目标’就是把最后一本书写完。这本书不仅是我一辈子医学知识的总结，它更是写给老年人看且能够看得明白的，以预防疾病为主的一本书。”
对于老人比较关注的长寿问题，汪老说，想要长寿，几把金钥匙要拿好：一要吃的少、吃的素、吃的慢，40%的胃病都是“吃”出来的；二要运动适度，不要盲目追求强度，以舒适为佳；其三，生活态度积极，责任心强，积极看待衰老；最后，保证足够睡眠，与人为善，多些宽容，保持年轻的心态，经常和生活方式健康的人交往。
“从医这些年，‘大医治未病’、‘一盎司的预防胜过一磅的治疗’这些老话一点都没过时，很多疾病本可避免，很多幸福也本不会溜走，但健康长寿的生活是需要知识来加持的。”汪宝鉴说，这本书完成后，他会把书放到塘南社区的老年阅览室和送给有养生需求的老年人，“希望我的毕生所学能让大家关注身边小事，理性认识疾病，更加健康长寿。”
（责任编辑：lch）
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