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发牢骚也有益健康

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2014/12/10 22:35:28 来源：网络媒体作者：admin

心理学家研究发现，发牢骚和抱怨能保护人们免受抑郁症、心脏病和身心失调的损害。适当地发发牢骚，首先，能使自己对个人的处境进行分析，有助于找到解决问题的方法；其次，发牢骚时能提高肾上腺素的水平，有助于防止忧愁思虑，从而减少抑郁症发生。

（责任编辑：xhcen）

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