老年人吃粽子要当心-养生堂-河北老年网

老年人吃粽子要当心

正文浏览次数:311

2014/12/10 22:35:28 来源：网络媒体作者：admin

端午节期间，在超市、菜场的醒目位置都能看到大肉粽、蛋黄粽、豆沙粽等各种口味的粽子，但是粽子好吃，却不宜多食。　　很多中老年人都知道吃粽子应该注意些什么，但也有部分年轻人不知。有几位年轻人这样表示：“粽子是过端午节必备的食品，我也喜欢吃，虽然每次吃不了很多，但如果吃了之后感觉嘴巴比较干，喝一点冷饮应该没问题吧!” 　　专家提醒说，端午将至，老年人、小孩、消化功能不健全的人群，吃粽子应该适量，最好不要和不易消化食品混吃，否则有可能出现肚子胀痛、急性肠梗阻等症状。　　“还有一点应特别注意，现在天气逐渐变热，有些年轻人吃了粽子之后，会感觉口干，就随便喝一些冷饮、冰水等，这些东西和粽子混吃，就有可能吃坏肚子。”专家强调，糯米粽子黏稠度高，缺乏纤维质，本身就不易消化，与冷饮、冰水等混吃，容易影响肠胃的正常消化功能。　　同时提醒这些疾病患者也少吃粽子

（责任编辑：xhcen）

相关信息

2016/7/22 14:27:37

2016/7/11 9:40:28

2015/11/5 15:28:12

2015/10/16 17:07:10

2015/10/10 14:49:15