石家庄市昨天发布首张“人体癌症地图”：刚刚过去的2014年，全市恶性肿瘤发病率前五位依次为肺癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌，前五位发病数占全部恶性肿瘤发病数的一多半。死亡率居第1位的是肺癌。

       数据
        发病率居第1位的是肺癌
       市疾控中心慢性病防治所专家说，刚刚过去的2014年，市疾控中心对全市恶性肿瘤监测结果显示，恶性肿瘤发病率前五位依次为肺癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌，前五位发病数占全部恶性肿瘤的一多半。
       死亡率居第1位的是肺癌，其它依次是胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌，前五位死亡占所有恶性肿瘤死亡的64.96%。肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌，结直肠癌、食管癌是危害全市居民健康的主要恶性肿瘤。尤其是肺癌，其发病率和死亡率均居全市首位。
        监测同时显示，恶性肿瘤发病率在年龄上有明显区别，0—39岁年龄段发病率处于较低水平，当年龄上升至40岁时开始快速上升，70岁时癌症发病率达到了高峰，80岁年龄组开始下降。
        就性别而言，男性发病率居第1位的是肺癌，随后依次为胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌。这五种癌症占男性全部恶性肿瘤的69.21%；女性乳腺癌居第1位，其次为肺癌、胃癌、结直肠癌、甲状腺癌。前五位占女性全部恶性肿瘤的53.86%。

        发病原因
          八大原因导致癌症发病率上升
        市疾控中心慢性病防治所专家说，癌症的发生是多种因素长期综合作用的结果，与环境因素及生活方式密切相关。和全国形势一样，有八大原因让癌症呈上升趋势。
        ①人口进一步老龄化；
        ②吸烟率居高不下，吸烟尤其是青少年吸烟和女性吸烟也呈上升趋势；“烟草是至今发现的最肯定的、最重要的致癌因素。”专家说，大部分癌症的发生都与吸烟有关，是引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因。
        ③饮食结构的改变，当前有相当一部分人的饮食结构发生了变化，蔬菜瓜果、粗粮摄入减少，肉类等脂肪摄入过多；
        ④病毒性肝炎等疾病的流行；
        ⑤环境污染，包括室内环境污染；
        ⑥癌症诊断技术较前提高；
        ⑦超重和肥胖，超重和肥胖是诱发癌症的因素之一；
        ⑧缺乏锻炼。
        预防
         良好生活习惯远离癌症
        “癌症并不可怕，是可防可控的。”市疾控中心慢性病防治所专家说，到目前为止,人类征服癌症最好的途径是预防和早期发现。世界卫生组织公布，通过不使用烟草、健康饮食、身体活动和防止有关的感染，可预防40%的癌症。
        专家建议人们：首先应培养良好的生活习惯。这包括远离烟草、不酗酒、不暴饮暴食、不偏食、不吃垃圾食品、加强体育锻炼。同时，人们应做到定期体检，早发现早治疗。除了40岁以上的重点人群外，以下高危人群需及早开始防癌检查：有癌症家族史；心理长期压抑；患有与癌症密切相关的感染性疾病如乙肝、丙肝、人乳头状瘤病毒等；有不良生活习惯，如嗜烟酒、很少运动、喜爱高脂肪和高糖饮食等。再有就是调节心境，豁达处事。