张老家住寿县保义镇金祠村小亿岗组，思维清晰说话利索，穿着大红袄子端坐堂屋中央，接受后辈们拜寿，乐得合不拢嘴。问起长寿秘诀，老人的儿子说，老爷子第一不挑食，一天三顿每顿一大碗干饭，什么菜无所谓。如果吃稀饭，喜欢在里面放豆子和山芋；第二就是生活非常有规律，每天天一亮就起床，出门溜一圈再回来吃早饭，冬天晚上6点钟就上床睡觉。

　　张老说，他的长寿秘诀是心宽，他自幼家境贫寒，11岁就外出谋生，给人帮工一年只挣2块钱；后来参军打仗历经磨难；四个子女中，有两个儿子在灾荒中饿死了。他一生经历了很多苦难，如果不是心宽也活不到今天，如今生活好了，后辈们孝顺，他还要多活几年。(方荣刚)

　　（原标题：百岁老人说健康来自心宽）