[导读] 导语春季是养生的好时机，小编提醒可以从饮食方面下手养生。以下为大家介绍了适合老人春季食用的食物，有助老年人摄取营养，而且利于身体的保健，家有老人的朋友们，不妨来看看。春天乍暖还寒的气候很容易让老人家生病，因此老人春天要注重养生。小编提醒从饮食方面下手养生很不错，那么老人春季吃什么好呢？接下来老人推荐几种适合春季吃的食物，供大家参考。老人春季吃什么好老人吃什么食物才好老人春季吃什么水果老人春季吃什么好？1、核桃核桃仁含有丰富的营养素，人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用，同时又对中老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。2、葡萄高血压是老年人的常见病，这处疾病发生以后，很难根除，需要在平时的...【详细】